Pilates se inspiró en pacientes hospitalizados y con poca movilidad e ideó una cama de madera y cuero, dotada de una estructura metálica, en la que pueden colgarse muelles para realizar un trabajo más aislado de cada músculo.

Su objetivo es estabilizar la zona lumbar, dar flexibilidad a la columna y fortalecer abdonimales sin dañar el cuello.

Se pueden realizar trabajos de elongación, control, equilibrio y postura. Se compone de resortes fijos y móviles.

Es el aparato básico utilizado: una estructura alargada de madera y cuero da soporte a una mullida plataforma encajada en un rail, que le permite desplazarse a lo largo de todo el marco.

Dotado de una serie de muelles, que permiten realizar un trabajo sostenido contra la resistencia de los mismos, sus cables resortes y poleas permiten adaptarla a muchas posturas corporales, obteniendo como resultado el fortalecimiento de los músculos del cuerpo y su estiramiento.

Es el equipo más utilizado en el Método Pilates y permite la realización de más de 500 ejercicios, localizando el trabajo en diferentes grupos musculares, permitiendo tonificar, flexibilizar, elongar y rehabilitar a través de su superficie de deslizamiento silencioso, sus juegos de resitencias en muelles, sogas y poleas.

El "Chair" o "Combo Chair" se trata de un aparato con forma de silla de madera, formada de cuero y acompañada de dos barras laterales que sirven como apoyo para facilitar los ejercicios.

Se trabaja especialmente la zona lumbar y escapular, fortaleciendo y trabajando todos los músculos: brazos, piernas. Con ella se fortalece el control y el equilibrio. Se utiliza para incrementar en un importante número la cantidad y variedad de ejercicios a realizar en una sesión.

Su función fundamental es la de tonificación y equilibrio, y la de complementar en forma más localizada el trabajo del Reformer y el Cadillac o Trapecio. Permite un trabajo intensamente localizado en piernas, brazos y torso, con efectos notables sobre el cuerpo en corto espacio de tiempo.

El "Barrel" o "Ladder Barrel" se asemeja a un barril de madera, forrado de cuero en la superficie y acompañado de una pequeña espaldera que permite realizar ejercicios a cuerpo libre, reforzando toda la musculatura y corrigiendo problemas de columna. Complementa la sesión de ejercicios, posibilitando el trabajo localizado, exigente y confortable.

El "Barrel", de blando espesor y diseño ergonómico, tapizado en cuero, permite la realización de posiciones de alto nivel de exigencia, siendo al mismo tiempo confortable y seguro.

CADILLAC

REFORMER

CHAIR

BARREL